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Carrera · Ultra trail
Desafio FAS
📅 17 junio 2026
📏 30,2 km · D+1.050m
📍 Palma, Mallorca
Jesus Jose Angel
02
Team
El equipo
03
Results
Carreras 2026
Volta a Peu a Mallorca
22 marzo · 55 km · D+3.200m · Mallorca
Ultra
#CorredorTiempoPos. generalTotalCategoría
1Carlos Molina6h 12' 44"3°2481° M35
2Pere Tous6h 58' 20"8°2483° M40
3Joan Bauzà7h 44' 05"21°2488° M35
Serra de Tramuntana K25
5 abril · 25 km · D+1.400m · Sóller
Trail medio
#CorredorTiempoPos. generalTotalCategoría
1Sara Ramírez2h 18' 33"1° F89 F1° F30
2Marta Ferrer2h 31' 12"4° F89 F2° F40
3Ana Lladó2h 48' 47"12° F89 F5° F30
04
Training
Planificación
Semana 19 · 5 – 11 mayo 2025
72 km programados
Lun
Descanso activo
Estiramientos + rodillo
—
Mar
Series en pista
10×400m R90" · Z5
12
Mié
Rodaje suave
Z2 · Terreno llano
14
Jue
Fuerza + técnica
Gimnasio · Descensos técnicos
—
Vie
Descanso
—
Sáb ⭐
Largo montaña
Puig Major · D+1.200m · Z2
28
Dom
Regenerativo
Camino suave · Z1
18
05
Medical
Seguimiento médico
Pere Tous
Tendinopatía rotuliana
Baja
Dolor tendón rotuliano derecho tras ultra de marzo. Reposo absoluto + fisioterapia 3×/semana.
📅 25 mar⏱ 6–8 semanas
Joan Bauzà
Periostitis tibial
Recuperación
Sobrecarga tibia izquierda. Bici y piscina. Retorno progresivo próximo.
📅 10 abr⏱ 2 semanas
Marta Ferrer
Esguince tobillo grado I
Alta
Recuperada completamente. Tobillera preventiva en descensos técnicos.
📅 Alta: 12 feb✓ Sin restricciones
Carlos Molina
Sobrecarga isquiosural
Alta
Resuelto con trabajo excéntrico. Listo para Tramuntana Trail junio.
📅 Alta: 28 abr✓ Listo para competir
06
Gallery
Galería
07
Routes
Mapa de rutas
GR-221 Banyalbufar → Esporles
Puig Major circular
Volta a Peu a Mallorca (55 km)
07
Partners
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